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🚀Via ferrata season is starting🚀

Es liegt noch sehr viel Schnee in den Bergen❄️
Gut, dass die Bergführer und Bergführerinnen der @bergschulekleinwalsertal wissen wo die schneefreien Klettersteige sind✌️

Niemals ohne mein #guide 😍

Im September beim women‘s #klettersteig & #wander #camp bin ich dann nur mit den #ladies unterwegs! ⛰️💃
Und nach so einem coolen Klettersteigtag wird im @genussaktivhotel_sonnenburg mit #aperol im #pool angestoßen 🍹🍾

#letsgo #abindieberge #bergführer #climbing #mountaingirls #auszeit #draußen #gipfelglück #teamberg #onlyladies

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Gut, dass die Bergführer und Bergführerinnen der @bergschulekleinwalsertal wissen wo die schneefreien Klettersteige sind✌️

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Und nach so einem coolen Klettersteigtag wird im @genussaktivhotel_sonnenburg mit #aperol im #pool angestoßen 🍹🍾

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🔥Bye-bye Rückenschmerzen! 🔥💪🏼 Trainiere deine tiefe Rückenmuskulatur mit diesem Workout. Bandscheibenvorfall? Unterstütze durch einen stabilen Rücken die Kraftübertragung.💥 Say hello to a stronger back!
Keine Lust alleine zu trainieren? Komme am Montag und Dienstag ins #training nach #oberstdorf🏋️‍♀️ #traintogetherstaytogether #empowerwomen #Rückengesundheit #Stabilitätstraining #FitFürDenAlltag #fitforthemountains #mountaingirls

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💐DANKE MAMA🥰

Möchtet ihr Eurer einzigartigen Mama oder der besten Frau, die man sich vorstellen kann, ein Wochenende schenken, das sie nie vergessen wird?

Dann sichert Euch jetzt das besondere Muttertag-Angebot! Verwendet einfach den Rabattcode **Muttertag24** bei der Anmeldung und überrascht eure Geliebte mit einem unvergesslichen Erlebnis.

Der Rabattcode ist bis zum 16. Mai gültig. Bitte überprüft noch einmal die Daten für das Wochenende: **5. September bis 8. September**.

Tipp: Gebt eurer Mama das Geschenk der Erneuerung und des Wachstums - es wird ein Geschenk sein, das sie für immer schätzen wird!

#muttertagsgeschenk #verlängerteswochenende #outdoor #mama #frauenpower #mountaingirls #fitness #hiking #climbing #empowerwomen

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🔥 Core Workout! 🔥
Heute Abend schon was vor? Schnapp dir zwei Handtücher und lass uns gemeinsam dein Bauch- und Rücken-Workout rocken! 💪💦
Mit nur zwei Handtüchern kannst du eine intensive Core-Session gestalten, die deine Muskeln richtig zum Brennen bringt. 

Ich empfehle Dir 3Sätze a 12 Wiederholungen pro Seite mind. Zweimal die Woche.

#TowelCoreChallenge #fit #core #coreeorkout #bauchweg #sixpack #bleibdran #womenshealth #homeworkout #fitfürdenfrühling

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Ich empfehle Dir 3Sätze a 12 Wiederholungen pro Seite mind. Zweimal die Woche.

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⛰️☀️Ein erholsames Wochenende in den Bergen mit Aktivurlaub und das noch mit einer guten Freundin?🌸🧘‍♀️

🎉Dann Freut euch auf das Women’s Klettersteig & Wander CAMP! 🧗‍♀️ Seid gespannt auf die Veröffentlichung und lasst euch überraschen, was alles geboten sein wird! 🔖💃

#Aktivurlaub #Erholung #Freundinnen #Frauenpower #Neueswagen #einsteiger #fortgeschrittene #Selbstfürsorge #Abenteuer #Sommer  #Berge #Klettersteig #Wandern #Frauenpower #OutdoorAbenteuer #StayTuned #womenempowerment #goody

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🎉Dann Freut euch auf das Women’s Klettersteig & Wander CAMP! 🧗‍♀️ Seid gespannt auf die Veröffentlichung und lasst euch überraschen, was alles geboten sein wird! 🔖💃

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🏔️ Letztes Jahr Saisons Start im Hindelanger Klettersteig! 🧗‍♂️Die mystische Stimmung mit Wolken und Nebel am Grat und der Abstieg über die noch vom Winter verbliebenen Schneefelder machten den #Hindelangerklettersteig zum unvergesslichen Abenteuer. 🏔️❄️ 
📍Start: Nebelhornbahn Gipfelstation
💪Kletterschwierigkeit: B/C - oftmals ungesicherte Passagen
🕞Dauer: 4,0-6,0h - mehrere Notausstiege möglich
🏁Ende: Großer Daumen und Rückweg über Koblat an Bahnstation Höfatsblick (1,5h)

#werhatlustdarauf? #Frühjahrsklettern #Bergabenteuer #AllgäuerAlpen #Bergabenteuer #Klettersteig #Adrenalin #OutdoorLife #ExploreNature #Mountaineering #Wanderlust #AdventureSeeker
möglich
Ende: Großer Daumen und Rückweg über Koblat an Bahnstation Höfatsblick (1,5h)

#werhatlustdarauf? #Frühjahrsklettern #Bergabenteuer #AllgäuerAlpen #Bergabenteuer #Klettersteig #Adrenalin #OutdoorLife #ExploreNature #Mountaineering #Wanderlust #AdventureSeeker

🏔️ Letztes Jahr Saisons Start im Hindelanger Klettersteig! 🧗‍♂️Die mystische Stimmung mit Wolken und Nebel am Grat und der Abstieg über die noch vom Winter verbliebenen Schneefelder machten den #Hindelangerklettersteig zum unvergesslichen Abenteuer. 🏔️❄️
📍Start: Nebelhornbahn Gipfelstation
💪Kletterschwierigkeit: B/C – oftmals ungesicherte Passagen
🕞Dauer: 4,0-6,0h – mehrere Notausstiege möglich
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Ende: Großer Daumen und Rückweg über Koblat an Bahnstation Höfatsblick (1,5h)

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Kreativität ist gefragt bei meinem Workout! Wer braucht schon ein Fitnessstudio, wenn man einen Spielplatz hat? 💪🏋️‍♂️ 
⚡️Baue dieses Workout zwei mal in der Woche mit ein⚡️
☑️12Wdh
🔄JedeÜbung 3mal
🕞1min Pause zwischen den Wdhs
#mountaingirls #fitmama  #klimmzüge #rudern #situps #reckstange #SpielplatzTraining #FitnessSpaß #FitOhneStudio

Kreativität ist gefragt bei meinem Workout! Wer braucht schon ein Fitnessstudio, wenn man einen Spielplatz hat? 💪🏋️‍♂️
⚡️Baue dieses Workout zwei mal in der Woche mit ein⚡️
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🔄JedeÜbung 3mal
🕞1min Pause zwischen den Wdhs
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Group Fitness

Athletic Mountain

Oberstdorf | Inform Park

Montag | 19.15 – 20.15 Uhr
Dienstag | 20.15 – 21.15 Uhr

Women´s Camp

Klettersteig & Wandern

Kleinwalsertal | Hotel Sonnenburg

05.-08.September 2024
Donnerstag – Sonntag

Group training

Online Kostenlos

Laptop | Handy

Auf Anfrage
20.00 – 21.00 Uhr

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About Me

Hallo ihr Lieben,
mein Name ist Bibi. Als Deine Personal- und Fitnesstrainerin möchte ich Dich unterstützen ein beschwerdefreies, selbstbewusstes und vitales Leben zu führen.